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保健瑜伽动作教程 助你消除上半身疲劳

发布: 2011-12-16 12:00:54 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.tjyoga.com | 查看: 次 |

 保健瑜伽动作教程 助你消除上半身疲劳

  4)吸气将你的右手往右后方伸展,头部向左向右伸展,保持自然呼吸。

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