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5个减肥瑜伽基本动作 瘦身效果看得见

发布: 2012-02-24 02:48:41 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.tjyoga.com | 查看: 次 |

 5个<a href=http://www.tjyoga.com/baodian/jianfei/ target=_blank class=infotextkey>减肥瑜伽</a>基本动作 瘦身效果看得见


step3呼气,右手向下延伸,直到触碰脚踝,同时左手臂向上伸展,抬头看向左手指尖。另一边以同样的方式重复动作。

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