瑜伽美容文章列表
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女人必知25个养颜排毒美容锦囊
导读：环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。1.胆固醇过高...
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消除痘痘、色斑等最佳的瑜伽体式和呼吸法
导读：消除面部皮肤的痘痘、色斑等最佳的瑜伽体式，应该是拜日式，三角式及变体。 瑜伽的各种呼吸法，对消除面部皮肤的痘痘、色斑等都有效果，但最佳的莫过于清凉呼吸法。 ...
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瑜伽的美容原理
导读：人的皮肤是受到自律神经的支配。 黑斑、雀斑以及黑皮肤；过劳、睡眠不足；荷尔蒙分泌异常；维他命及钙质不足等瑕疵，乃是自律神经失调，血液的酸性化，血行不良所引起。瑜伽...
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紧致小颜 瘦脸瑜伽让你重拾巴掌脸
导读： 别以为只有脸部肌肤才要重视，其实脸部轮廓我们也应当予以关注。以下这套瘦脸瑜伽是让你的脸型变的更加小巧、更加紧致的有效方法。每周两次配合使用复颜 脸颈塑颜霜，...
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鬼脸美容瑜伽动作 拯救皱纹与松弛肌肤
导读： 谁说只有身体才能做瑜伽，其实脸部也能做瑜伽动作，不需要任何的工具，更不需要昂贵化妆品，只要做几个鬼脸动作，让脸部肌肉得到充分拉伸，就能 让你的脸部皱纹、松弛等...
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脸部瑜伽操 几招就能瘦脸
导读：第一步：化妆水拍打，加速血液循环消水肿 早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理，采取由下而上、由内往外轻拍方式，使脸的轮廓更紧致，肌肤更透明、嫩滑。 STEP1：在化妆纸两...
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瑜伽小动作 瘦脸又美容
导读：这些小动作极大有利于改善面部轮廓或皮肤健康， 从而减掉你的大饼脸。 使脸部皮肤更加光滑 [按摩头顶] 利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑，并促进血液循环...
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瘦脸瑜伽动作 消除眼周脂肪 挺鼻梁
导读： 知道吗？造成你脸大的原因不仅仅是脸部肉多，若你的眼周脂肪过多、鼻梁不挺都会让你的脸看上去变大哦。今天小编教你消除眼周脂肪和挺直鼻梁，打造小脸的瘦脸瑜伽动作，...
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经络瘦脸瑜伽 疏通经络促新陈代谢
导读： 经络是人体气血运行的通路，刺激经络可促进血液循环，加速新陈代谢，有效减肥。今天爱美网小编为大家介绍一套经络瘦脸瑜伽，通过用指头刺激并按 摩脸部经络，达到瘦脸的...
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美肤瑜伽 亮肤我用瑜伽七式
导读：双角式 姿势要点：1.站立，双腿分展，呼气，上半身从髋部前倾，双手支撑地面，背部伸展，抬头，保持姿势3~5次呼吸。 功效：伸展背部，促进血液循环，向头部和面部输送...
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美容瑜伽 血气女人养成术
导读： 为什么你的皮肤会暗淡无光、布满斑点，甚至被人笑称黄脸婆。其实很大的原因是你的气血不足，血液循环不通畅。想要改善肤色拥有好脸色，试试以下 两招能让你美容的瑜伽动...
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7式瑜伽助你拥有靓丽容颜
导读： 瑜伽能够调节身体内部循环系统，促进神经系统和内分泌系统，轻柔的按摩和伸展令身体每一个部分都受益，其中有着美容功效的瑜伽体式可以加速面部 血液循环、排除体内毒素...
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瑜伽美容 让皮肤紧致有弹性
导读： 你在练瑜伽的同时也能做美容哦。常见的美容问题都可以通过练瑜伽来改善哦！比如皮肤太粗糙，肌肉松弛，皮肤暗淡，长痘，掉头发，长斑，皱纹多……一一帮...
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变身小脸美人的瑜伽瘦脸法
导读： 都知道瑜伽可以塑身，其实瑜伽对于瘦脸也有不错的功效，只要选对招式，瑜伽让你变身完美小脸。
青春式
功效：可使脸部、颈部的肌肉紧实有弹性，并且能预防双下巴...
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